2014年02月13日

北九州マラソン2014A☆





2/9(日) 7:00起床時計
カーテンを開けると『。。。雨どんっ(衝撃)
ウェザーニュースで確認すると午前中小雨模様、午後曇り。
がっくりしてても仕方ないのでトイレで軽量化。
おにぎり・お味噌汁・コーヒー牛乳で朝ご飯。
2回目の軽量化を済ませて8:00チェックアウト。
雨はほぼ止んでましたグッド(上向き矢印)

手荷物預け・スタート会場は北九州市役所前、ホテルから歩いて15分かかりませんでした。
途中、スタッフの方たちが道案内してくれていて迷うこともありません。
2014-02-09 08.22.28.jpg
カッパ率高いふらふら
す〜さんもゼッケンと一緒に『防寒対策にどうぞ』と入っていたカッパ風ビニール袋をかぶりました。
凄く助かりましたぴかぴか(新しい)
荷物預け用の袋に所持品すべて詰め込んで『よ〜し』と思ったら腕時計を変えてなかったので、またゴソゴソ。。。(笑)
フルマラソンを愛用のスピードマスターで走るのは重いし役に立ちませぬふらふら
荷物を預けたらスタートブロックへ。
8:45までに自分のブロックに入らないと最後尾に並んでもらいます〜とアナウンスがあってます。
す〜さんはGブロック、スタートまで何分かかるかなダッシュ(走り出すさま)

小倉祇園太鼓を聞きながらおにぎりとゼリーを補給。
8:45にオープニングセレモニーが始まりました。
大阪の時は何があってるかさっぱり分からんかったけど、今回はよく聞こえます(笑)

9:00スタートexclamation
スタートまで5:44かかりました。
コース.png
コースはこんな感じ。
高低差.png
高低差、ほぼ無し前半5キロ頑張ったらフラット。

今回は『キロ7分死守作戦』手(グー)
前半調子良く走り過ぎると後半9分台まで落ちたりするので、足が終わるのを先延ばしできれば。。。
関門が6時間なのであるいていたら間に合わない可能性もあるので結構緊張します。

最初の5キロ 34:03
登りと言っても激坂な訳ではありません。
雨がパラついています。
水たまりにはまらないように注意。

5〜10キロ 31:48
ほぼ下り区間なのでここは調子良く(笑)
スペースワールド、久しぶりに見ました。

10〜15キロ 32:44
若戸大橋が見えます。
ちょっと雨が強くなったかな。
トイレに並ぶための貯金ができた。

15〜20キロ 42:19
18キロの所でトイレに並びました。
5分位かなと思ったけど人数の割に7分待機。
その間にCCD食べました。

20〜25キロ 34:55
小倉の街中に帰ってきました。
ここからは海沿いの往復。
雨も止んで道も乾いてきました。
エイドでバナナ補給。

25から30キロ 34:30
エイドでみかん補給。
ナイトライダーさんとすれ違いました!
門司港レトロを走りますが良く見えてませんでした(笑)
なんか足が終わりそうな気がしてきたから。。。
遠くに関門橋が見えたような。。。

30〜35キロ 36:20
次のエイドまで止まらない、と思いながらなんとか走ります。
まわりは歩いてる人が多くなりました。
前半は一つ飛ばしでエイドに寄ってたのが毎回寄るように。
でも歩かないで走れてます。

35〜40キロ 36:47
カッパ風ビニール脱ぎました。
もう足はいつ『チーン』ってなってもおかしくないですがく〜(落胆した顔)
『あぁ時間かかるようになってきたなぁ。でも5時間半は切れてるよね』と時計を確認。
40キロ地点で4:43:24。
『ん〜5時間まであと〜。。。16分26秒exclamation&questionキロ8分で間に合うexclamation&question

40からゴール 14:18
まさかのペースアップグッド(上向き矢印)
スズメの涙程ですが(笑)、今までは落ちる一方だったので素晴らしいレース運びだったと思います(自画自賛)ぴかぴか(新しい)

信じられませんが、フルマラソン初5時間切り
ta-boが火曜日に練習に付き合ってくれたのと水曜練習会のおかげです
IMG_8980.jpg
4:57:42exclamation
自分の時計でですが、十分でございます。
完走メダルもらってるんるん
2014-02-09 19.53.59.jpg
『松本零士デザイン監修』との事で楽しみにしてました。
昭和の漫画好きにはたまりません(笑)
メーテルと999揺れるハート
足は激痛でよたよたですが顔はにやにやしてしまいます。

続く









posted by す〜さん☆ at 14:53| Comment(0) | RUN&旅 | 更新情報をチェックする
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